Seedance 2.0 提示詞怎麼寫？從主體、動作到運鏡的實用指南

寫 Seedance 2.0 提示詞時，真正有用的不是背一條「神奇公式」，而是讓每個詞都有工作。官方指南把完整提示詞拆成主體、動作、場景、光影色調、鏡頭、風格、畫質與限制條件；遇到複雜影片，則建議再按鏡頭順序寫清楚每一段的主體、位置、動作與拍攝方式。

八個欄位不必每次填滿。第一次可以先記簡化版：

誰 + 做什麼 + 在哪裡 + 怎麼拍 + 什麼感覺 + 不要出現什麼

這不是每次都要填滿的固定句型。簡單畫面可能一句話就夠，只有模型開始猜錯時，才沿著這個順序找出缺少的資訊。

先決定每一段文字要控制什麼

初學者最常見的問題，不是提示詞太短，而是一句話裡混入很多沒有明確用途的形容詞。先把資訊分工，會比一直加字更有效：

欄位	要回答的問題	範例
主體	畫面要跟著誰？	穿深藍雨衣、提舊皮箱的年輕女人
動作	她具體在做什麼？	停下腳步，回頭望向月台入口
場景	人在哪裡？	深夜的老火車站，地面積水反光
光影色調	光從哪裡來、畫面偏冷還是偏暖？	整體冷藍，月台鎢絲燈從側面帶少量暖黃
鏡頭	觀眾怎麼看見？	中景跟拍，停下時緩慢推近
風格	畫面的共同規則是什麼？	寫實電影感
畫質	需要多細？	4K、細節清晰
限制	最不能發生什麼？	不新增路人，不出現字幕或 Logo

初學時最容易漏掉的是「光影色調」——它常被當成風格的一部分寫進去，結果「寫實電影感」這種詞同時要負責媒材、光線和色溫，模型只能自己猜。把光單獨拉出來一欄，失敗時才知道要改哪裡。

如果結果不對，先問「錯的是哪一欄」。角色認不出來，就改主體或參考圖；動作順序錯，就改事件拆分；畫面太亂，才考慮刪掉互相競爭的鏡頭或風格指令。

主體只留兩到三個穩定辨識點

官方 Seedance 2.0 指南建議先鎖定「誰在做什麼」，主體則用少量、清楚而且不互相衝突的靜態特徵來辨識。換句話說，不需要把角色從頭到腳寫成小說；兩到三個之後仍會看見的特徵，通常更有用。

例如：

穿深藍雨衣、黑色短髮、提舊皮箱的年輕女人。

後面再次提到她時，固定使用「雨衣女人」，不要輪流換成旅客、女孩、主角或陌生人。名稱改變得越頻繁，模型越可能把同一個角色當成不同人。

使用參考素材時也不要只寫「照參考圖」。要說清楚：

以@圖片 1 的女人作為主角，保留深藍雨衣、黑色短髮與舊皮箱；她站在圖片 2 的月台中央。

官方文件的做法是依上傳順序稱呼「圖片 1、圖片 2」或「影片 1、影片 2」。編號只負責指向素材，句子仍要說明你要取用其中的角色、構圖、動作還是運鏡。

用鏡頭做結構化你的靈感

一句話裡塞進進站、奔跑、跌倒、起身和告別，模型就得替你猜順序、節奏與鏡頭。Seedance 2.0 官方指南對複雜影片的建議，是直接按時間線拆成鏡頭；每一鏡至少交代「誰、在哪裡、做什麼、怎麼拍」。

例如：

鏡頭 1：老火車站月台，雨衣女人站在黃色安全線後方，雙手握住皮箱。固定全景。

鏡頭 2：她聽見列車聲後回頭望向入口，右手仍握著皮箱。中景側拍，鏡頭緩慢推近。

鏡頭 3：列車駛入，風掀起雨衣下襬；她往後退一步。近景停在她猶豫的表情。

這不是把散文切成三行，是在用模型能理解的方式跟模型一起工作。

這裡只示範 Seedance 的寫法。如果你的問題是「片段各自都好看，剪在一起卻跳掉」，那是接鏡，而不是提示詞的問題。

在 seedance 2.0 的官方教程有提到秒數控制如「0–2 秒、2–4 秒」可能會造成一定的偏移，雖然在 2.5 版本的教程已提供秒數控制，但從創作的視角而言，鏡頭順序決定你要給觀眾看到什麼。哪怕是做來自己好玩，也要清楚你準備要讓模型怎麼拍片。

你始終是尊貴的導演，而不是綁定信用卡的韭菜。

動作要寫成攝影機看得見的變化

「很悲傷」、「有力量地奔跑」或「自然地互動」都需要模型自行解釋。把情緒改寫成身體變化，指令會更可執行：

• 「低頭、肩膀微微顫抖、手指攥緊衣角」比「很悲傷」具體。
• 「先轉頭看向入口，再鬆開握住皮箱的左手」比「猶豫了一下」清楚。
• 「右腳先後退半步，身體仍朝向列車」補上部位、方向與幅度。

多個動作則按發生順序排列。若角色要轉身、拿起物品再往前走，就把三個動作寫成有銜接的事件，不要只列三個動詞。

高爆發的跑跳、翻滾、碰撞與多人肢體互動，本來就比緩慢的單人動作難。第一次生成先減少同時發生的事情，確認主體和場景正確，再逐次增加難度。這不是降低創意，而是讓每次重抽都能回答一個明確問題。

鏡頭語言要說明觀眾看見什麼

Seedance 官方「鏡頭語言」說明列出跟拍、左右搖鏡、左右平移等基本運鏡，並指出進階使用者可以把多個運鏡指令組合成一鏡到底；景別可用遠景、全景、中景、特寫控制，觀察角度則包含航拍、水下、高機位、低機位、微距，以及「以某物作為前景」。術語本身不是目的；它的價值在於告訴模型，畫面資訊要如何出現。

想達成的效果	可先嘗試的鏡頭寫法
先交代人物與環境的關係	固定全景，人物站在月台中央
讓觀眾注意表情	從中景緩慢推近到臉部近景
跟著角色穿過空間	平穩側面跟拍，維持中景
揭露原本看不見的線索	鏡頭向右搖，露出入口旁的皮箱
強調壓迫或脆弱	低機位仰拍，或高機位俯拍

官方範例也展示了組合運鏡和一鏡到底，但那比較適合已能控制基本鏡頭的情境。初學時，一鏡先選一個主要運鏡；若同一句同時要求推、拉、環繞、變焦又切換視角，模型收到的是互相競爭的拍攝任務。

一個簡單判斷方式是：刪掉術語之後，你還能不能說明觀眾會先看到什麼、後看到什麼？如果不能，代表鏡頭詞只是裝飾，還沒有變成畫面設計。

風格要成為整支影片的共同規則

官方範例展示了 2D、3D、像素、毛氈、黏土、插畫等明確風格，也示範以影片類型、光線、色彩與氣氛控制美感。比較穩定的寫法，不是堆疊「電影感、史詩、夢幻、超寫實、復古」等互相拉扯的字，而是選一個視覺方向，再補光線與色調。

例如：

寫實電影風格，深夜冷藍色雨景，月台鎢絲燈形成少量暖黃色反光，低飽和。

這句分別控制了媒材感、時間與天氣、主要色溫、局部光源和飽和度。若有風格參考圖，可以先把它當成整支影片的共同規則，不要讓另一張構圖圖又帶入完全不同的材質和色盤。

當畫面風格漂移時，先檢查參考素材是否互相衝突，再把風格限制寫得更明確。官方 Seedance 2.0 指南也建議，必要時先把參考圖片轉成目標風格，再拿來生成影片；這通常比要求模型同時保留照片構圖、又把整個畫面改成另一種媒材更清楚。

圖片、影片與音訊各自只負責一件事

Seedance 2.0 可以從圖片繼承人物外觀、畫面風格或構圖，也可以從影片參考主體、動作、特效與運鏡；音訊則可提供音色、旋律或對話內容。素材越多不一定越準，重點是提示詞有沒有寫清楚每份素材的職責。

素材	指派方式
圖片 1	主角外觀與服裝
圖片 2	月台構圖與冷暖光比例
影片 1	緩慢側面跟拍的速度與路徑
音訊 1	全片背景節奏，不改作人物台詞

可以寫成：

角色外觀參考圖片 1，場景構圖參考圖片 2；沿用影片 1 的側面跟拍方式，但角色只做回頭與後退一步的動作。音訊 1 作為全片背景音樂。

空間關係很重要時，官方指南優先建議用圖片直接示範人物、物件與場景的位置，而不是只用一長串方位文字。如果需要多個角度，也可以提供同一主體的多視角參考；但每張圖仍要一致，不能一邊鎖角色、一邊偷偷改服裝。

限制條件只處理真正不能接受的錯誤

限制條件適合處理最重要的禁區：

• 不新增角色，維持同一套服裝與髮型；
• 不出現字幕、文字、浮水印或品牌 Logo；
• 不改變圖片 2 的月台配置；
• 全片維持同一種寫實冷色風格。

官方 Seedance 2.0 指南特別提醒，若不需要字幕或文字，要明確寫出「無字幕、無文字」，並先移除參考素材本身已有的文字；這能降低意外出字的機率，但不是百分之百保證。Logo 與浮水印也應直接列為限制。

不要把限制條件寫成另一篇長文。十幾條「不要」可能互相衝突，也會稀釋真正重要的要求。先選出一旦發生就不能用的兩三項錯誤，其餘問題留到看完第一版輸出後再處理。

用一份完整模板做最後檢查

把前面的雨夜車站例子組合起來，可以得到這份可修改的骨架：

主體：以圖片 1 的女人作為主角，保留深藍雨衣、黑色短髮與舊皮箱。

場景與風格：圖片 2 的老火車站月台，深夜下雨；寫實電影風格，冷藍色環境，鎢絲燈形成少量暖黃色反光，低飽和。

鏡頭 1：主角站在黃色安全線後方，雙手握住皮箱。固定全景。

鏡頭 2：她聽見列車聲，先回頭望向入口，再鬆開左手；右手仍握住皮箱。中景側拍，緩慢推近。

鏡頭 3：列車駛入，風掀起雨衣下襬；她往後退一步。近景停在她猶豫的表情。

限制：不新增路人；服裝、髮型與皮箱不改變；無字幕、無文字、無 Logo、無浮水印。

提示詞不是文采比賽，而是一份給模型執行、也給創作者除錯的迷你 storyboard。當結果失敗時，你應該能指出要改哪一欄，而不是把整段文字重寫得更長。

官方資料來源

本文以 Seedance 2.0 指南作為提示詞與多模態參考的主要依據，並以 Seedance 1.0 Pro／Pro Fast 指南的「鏡頭語言」與風格範例補充攝影術語。

最後對照日期：2026-07-28。本文的具體主張以前兩份可公開閱讀的 BytePlus 英文正文為準——八個提示詞欄位即依其「Advanced prompt formula」逐項對應。後兩份火山引擎中文頁僅保留連結待覆核，正文尚未取得；繁體中文用語為本文自行對譯，若日後中文官方措辭不同，以官方為準。

• Seedance 2.0 series prompt guide（BytePlus，英文）
• Seedance-1.0-pro & pro-fast prompt guide（BytePlus，英文，鏡頭與風格範例）
• Seedance 2.0 系列提示詞指南（火山引擎，中文）
• Seedance 1.0 Pro／Pro Fast 提示詞指南（火山引擎，中文，鏡頭語言）